Geheimnisse

 

 

Wie wird man schneller???

 

 

Ein Geheimnis soll natürlich ein solches bleiben...

 

Strukturiertes Training nach Plan ist nicht der einzige Baustein.

Begabung, Erfahrung, richitge Selbsteinschätzung und Verständnis für die physiologischen Prozesse im Körper sind essentiel. 

 

Das knowhow aus der Sportmedizin ist natürlich sehr wichtig, aber der bedeutende Grundstein ist eine vernünftige und SINNVOLLE Ernährungsweise.